gracias a la comunicación
salí de mi pozo personal.

Las palabras tienen mucho poder. Puedes utilizarlas a favor o en contra de tu salud emocional

Así es como ha ido evolucionando mi comunicación:

  • Con 2 años me comunicaba llorando.
  • Con 8 años me comunicaba estudiando.
  • Con 14 años me comunicaba siendo “perfecta”.
  • Con 20 años me comunicaba a través de la comida.
  • Con 26 años me comunicaba bebiendo los fines de semana.

 

La forma de comunicarme me hacía daño. Así que dije basta.

Para comenzar otra forma de comunicación:

Con mi psicoanalista.

Con mi marido.

Con mis hijos.

Conmigo.

Cada día observo más y hablo menos.

Espero seguir aprendiendo así.

Si estás en el camino de desaprender…

Te acompaño.

Esta es mi vida. Aquí te dejo mi experiencia y formación:

  • Lda. Ciencias de la Comunicación por la Universidad de Málaga (UMA).
  • Experta universitaria en prevención e intervención de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), Universidad Internacional de Valencia (VIU) .
  • Certificado de Aptitud Pedagógica (UNED).
  • Counseling y Terapia Gestalt (INESEM).
  • Coaching como estrategia personal y profesional (UNED).
  • Grado Superior Técnico de Integración Social, titulación oficial (cursando).
  • 20 años viviendo en pareja y familia con una hija de 12 y un hijo de 8 años.
  • Ex TCA (trastorno del comportamiento de la conducta alimentaria) y otras socioadicciones.